jueves, 3 de noviembre de 2011

Zumba!!

Estoy como la canción de Mecano... ¡Hoy no me puedo levantar! Pero no es el fin de semana, lo que me dejó fatal... fue simplemente, el gimnasio.

Como ya os dije, tenía que esperar a Noviembre, para volver a hacer deporte por mi operación, y al fin, el mes ha llegado. Así que me equipé de nuevo y traspasé las puertas del gimnasio, una vez más. Me pregunto... ¿será para quedarme?


La cosa es que coincidencias de la vida, llevaba tiempo leyendo sobre la nueva disciplina del gimnasio y viendo vídeos sobre ella, y, cuál fue mi sorpresa... En mi gym, han puesto clases de ella. Se llama Zumba.


 Para quienes no sepáis lo que es... Se trata de una clase de cardio, buenísima para quemar grasas y liberar tu cuerpo, a través del baile, casi todo ritmos latinos, desde la salsa hasta el reaggeaton, aunque también se toca el dance e incluso, hip hop o ritmos africanos y asiáticos. Es curioso, porque no soy de "perrea... perrea..." porque esa música me horroriza, pero puestas las deportivas y los pantalones del gym, me transformo y me lo paso en grande.


Hoy, me duele todo, creo que las pestañas también, pero no sé de qué. Creo que me duelen músculos que no sabía que tenía; creo que mi cadera, que ayer se movía como si estuviese desencajada de mi cuerpo, hoy no sabe ni girar; Creo que... mañana volveré a disfrutar una nueva clase.


Os dejo este vídeo de 3 minutos, para que os hagáis una idea, si no lo habéis probado y tenéis la oportunidad, os hará sentir vivos y llenos de energía... no lo dudéis.

¿Lo habéis probado? ¿Os gusta el baile? A mí, me apasiona.

22 comentarios:

  1. tiene buena pinta esta actividad. habrá que probarla
    un besito. elena :)
    http://thecollagelife.blogspot.com/

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  2. Qué divertdido parece. No lo conocía pero estas actividades que se basan en el baile son las únicas que me enganchan porque me divierten. Bsinos.

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  3. Guapa!! En mi gimnasio también organizan este tipo de clases y me encantan, sales de un buen humor y chorreando en sudor, aunque al día siguen somos un despojo xD

    Besitos

    Miriam M. M.
    http://JustForRealGirls.BlogSpot.com

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  4. ¡¡Qué guay!! Me encantaría!!!yo hacía Body Combat y me lo pasaba en grande y también acababa muerta!

    Besos rojos ;-)

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  5. Lo he visto, pero no lo he probado, aunque reconozco que hasta me bajé clases en video de la red, pero es que no tengo tiempo para nada! Un desastre!
    besazo

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  6. Pues dan muchas ganas de apuntarse ;)
    Divertido y además trabajas un montón !!!

    Y ya sabes si estás por Madrid un domingo de 16 a 20 nos vemos en el showroom !!!

    Un besito y gracias por tu amable comentario preciosa !!

    Caithlin y Eva

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  7. he visto el video y no me extraña que te duela hasta las pestañas jejej..
    es un no parar!!
    besucos guapa y ya..buen viernes!!

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  8. cansa solo de verlo!jaja
    pero parece que está muy bien :)

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  9. jo, estaba en duda entre zumba o aerocombact y ahora sigo en mas en duda...

    no se que hacer....

    argg

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  10. después de escucharte dan ganas de apuntarse a relajación, mira que para que me den una palizaaaaa.....jajajajaja
    es broma...tiene que ser divertido hacer deporte y practicar baile al mismo tiempo, el aerobic ya se estaba quedando un poco rezagado y nada mejor que renovarse!!
    besotes

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  11. Hola guapa gracias por pasarte por mi blog, ya te sigo, pasate a seguirme tmb.
    Por cierto en UK estan todos los gym con esta tecnica yo fui a ver una clase y es muy divertida, un besito te espero.
    Ellen

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  12. I. Love. Zumba. It is my favorite workout ever.

    http://www.glamkittenslitterbox.com/
    Twitter: @GlamKitten88

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  13. A mi me encantan este tipo de clases aunque en mi gim no hay Zumba (aun); suelto mogollón de adrenalina...todo el mundo debería de ir al gim y dejarse de dietas, un cuerpo esbelto sólo se consigue si sumas y luego restas..., pero siendo feliz!!

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  14. no la conocía, pero me parece que es una forma entretenida y diferente de hacer ejercicio!

    besos.

    http://myvintagememoirs.blogspot.com

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  15. Yo no soy mucho de gimnasio (más bien nada), pero tenía algunos vídeos de esta actividad y sí que cansa y además divierte :) Besos.

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  16. Todo lo que sea deporte me encanta!!

    Bss
    vistetedeseda.blogspot.com

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  17. coincido todo lo q sea deporte me encanta!! sobre todo mis clases de baile!! hago ballet,jazz,funky y hip-hop...y si no voy me falta algo!!!!

    me alegra q ya puedas hacer más cosas!!!

    muchos besos y feliz fin de semana

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  18. No lo he probado, pero tiene unapinta estupenda. El deporte con musica y alegria es otra cosa, eh? Desgraciadamente ya no tengo tiempo para ir al gimnasio y tengo que conformarme con salir a corer, pero me gusta mucho tu prouesta.
    Un beso.

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  19. no lo habia escuchado en mi vida!!! pero tiene q estar genial, a ver si por aqui encuentro algun gym q tenga clases!

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  20. jaja Hola preciosa he oido hablar y tiene que ser la bomba,piensa que cada dia te dolera un poco menos hasta que el cuerpo se acostumbre,ya veras que te merecera la pena,besos y reposa esas pestañas.
    Inma.

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  21. Algo he oido de este tipo de baile, debe ser divertido, aunque yo sigo con mi ballet clasico que es lo que me gusta jejeje xxx

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  22. hola!!

    yo tambien he conocido las clases de zumba gracias a mi gym, me lo paso genial jajaja

    aahh pasalo muy bien en londres!!!!!!

    un bsito
    http://le-monde-de-yurita.blogspot.com

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Bsos!!

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